Похудение может быть приятным процессом, если выбрать правильные рецепты. Смузи — отличный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье. Представляем вам три вкусных рецепта, которые помогут вам в этом деле. Первый смузи называется «Сладкоежка». Для его приготовления вам понадобится несладкое миндальное молоко, замороженное манго, стакан листьев шпината, молотый мускатный орех, корица и имбирь. Этот напиток не только вкусный, но и полезный. Второй рецепт — «Запечённое большое яблоко». Если вы любите яблоки, этот смузи для вас. Вам понадобятся несладкое миндальное молоко, кусочки яблока и груши, семена пищевой конопли, овсяные хлопья и щепотка молотой корицы. Он идеально подойдёт для тех, кто хочет разнообразить свой рацион. Третий рецепт — «Тыквенный глаз». Для его приготовления возьмите консервированную тыкву, капусту кале, замороженный банан, ванильный йогурт, несладкое миндальное молоко и овсяные хлопья. Добавьте немного молотой корицы, и ваш смузи будет готов. Наслаждайтесь вкусом и худейте с пользой для здоровья!
