Полезный десерт за 5 минут: здоровый перекус без муки, сахара и духовки

Полезный десерт за 5 минут: здоровый перекус без муки, сахара и духовки

Кто сказал, что десерты не могут быть полезными? Мы докажем обратное! Представляем вашему вниманию простой и питательный рецепт, который не навредит вашей фигуре. Для приготовления вы можете использовать любые орехи и сухофрукты. Например, финики, семена кунжута, грецкие орехи, курагу. А мёд можно заменить на кленовый сироп или другой подсластитель по вкусу. Все ингредиенты, кроме совсем мелких семян, нужно измельчить в блендере. Из полученной массы формируем шарики, обваливаем их в мелких семенах или кокосовой стружке и подаём в качестве здоровых конфет. Также это может стать прекрасной альтернативой арахисовой пасте.

Топ

Лента новостей