Не выспались, а через час важная встреча? Отёки под глазами и тусклая кожа могут испортить весь день. Но есть несколько проверенных способов быстро привести себя в порядок, даже если вы не спали всю ночь.
Холод — ваш лучший помощник в борьбе с отёками. Резкое охлаждение помогает «разогнать» застой лимфы и крови. Попробуйте приложить к лицу полотенце с кубиками льда или охлаждённую ложку из морозилки. Также можно умыться ледяной водой или приложить мокрое полотенце, смоченное в холодной воде.
Лёгкий массаж улучшает микроциркуляцию и помогает лимфе быстрее оттекать. Подушечками безымянных пальцев аккуратно массируйте зону под глазами, от центра лица к вискам и по линии скул. Не трите кожу, чтобы не растянуть её. Используйте крем или гель для лучшего скольжения.
Если у вас есть 5–10 минут, сделайте экспресс-маску. Например, огуречную (огурец содержит ферменты, которые осветляют кожу и снимают отёчность), чайную (заварите два пакетика зелёного чая, остудите и положите на глаза) или картофельную (натрите сырой картофель на тёрке, заверните в марлю и приложите к отёкам).
Чтобы замаскировать следы усталости, используйте крем с кофеином, консилер с розовым или персиковым подтоном и хайлайтер.
Помните, что отёки часто возникают не от избытка воды, а от её нехватки. Выпейте стакан воды с лимоном — это ускорит метаболизм. Избегайте солёного и сладкого — они задерживают воду.
Даже после бессонной ночи можно выглядеть свежо. Главное — холод, массаж и правильная косметика.
