Завтрак — это не просто еда, а старт для вашего дня. Он важен для активации организма и зарядки энергией. Но что если утро выдалось менее удачным, и вы опаздываете на работу? Не беда! Попробуйте этот невероятно простой и быстрый рецепт, который поможет вам избежать голодных утр.
Вот что вам понадобится:
- 6 яиц;
- 130 мл молока;
- 30 г сыра;
- 1 лаваш;
- 2 помидора;
- соль, лук, специи и немного масла — по вкусу.
Начните с того, что разбейте яйца в миску, добавьте молоко, натертый сыр, специи и соль. Все это тщательно перемешайте. Далее нарежьте лаваш на небольшие кусочки и выложите их на сковороду. Нарежьте помидоры и распределите их поверх лаваша. Как только основы немного подрумянятся, вылейте на них яичную смесь и накройте крышкой. Жарьте все это дело в течение 10 минут, и ваш сытный завтрак готов, сообщают источники.
