На лице расположено множество мышц, и одна из них — мышца гордецов — играет важную роль в формировании морщин. Она находится между бровями и помогает хмурить их. В течение дня эта мышца часто перенапрягается, что приводит к образованию вертикальных морщин между бровями и усталости глаз. Расслабляющий массаж в конце дня поможет уменьшить эти проблемы и улучшить общее состояние кожи лица.
Чтобы сделать массаж, нужно указательными и большими пальцами рук защипнуть кожу между бровей и лёгкими перетирающими движениями пройтись от спинки носа вверх до зоны между бровями. Затем вернуть пальцы обратно и повторить массаж в течение 1–3 минут. Такой простой ритуал не только способствует молодости лица, но и улучшает носовое дыхание, а также помогает расслабиться перед сном.
