Любители здорового образа жизни, обратите внимание на наш рецепт низкокалорийного салата «Ешь и худей»! Это блюдо не только поможет вам следить за фигурой, но и порадует своим вкусом.
Для приготовления вам понадобятся простые ингредиенты: свежая капуста, репчатый лук, сладкий перец, чеснок, свёкла, морковь по-корейски, горошек и зелень.
Нашинкуйте капусту, нарежьте лук полукольцами, перец — соломкой, измельчите чеснок. Все ингредиенты слегка обжарьте на растительном масле. Свёклу отварите или запеките и тоже нарежьте соломкой.
Смешайте капусту с морковью по-корейски, горошком и зеленью, добавьте обжаренный перец, лук и чеснок. Тщательно перемешайте — и ваш низкокалорийный салат «Ешь и худей» готов!
