Узнайте, какие супы лучше не есть
Не все супы полезны для нашего здоровья. На самом деле некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Эксперты накануне поделились важной информацией о том, какие супы стоит исключить из рациона.
Считается, что наиболее полезными являются легкие супы на нежирном бульоне, с добавлением свежих овощей без крахмала и постного мяса. В то же время другие виды супов могут раздражать слизистую оболочку желудка, что особенно опасно для людей с гастритом или язвой.
Одним из самых вредных супов в России признана солянка. Эта наваристая смесь с несколькими видами мяса, соленьями и картофелем считается тяжёлой для пищеварения. Ее не рекомендуется употреблять слишком часто. Также стоит с осторожностью относиться к борщу и супу харчо — они тоже могут негативно сказываться на здоровье.
