Главный врач районной больницы в селе Аргаяш, Александр Попов, поразил подписчиков своего Instagram необычным уловом — крупным сомом, добытым на спиннинг. Фотография с рыбалки украшают официальный Telegram-канал министерства здравоохранения Челябинской области.
«Речная рыба — отличный источник животного белка, который необходим для восстановления тканей. Она богата витаминами группы B, фосфором, калием и другими минералами, благоприятно влияющими на хрящи и соединительные ткани. Употребление жирной речной рыбы, такой как карп, щука или судак, обеспечивает организм омега-3 жирными кислотами, которые способны снижать воспалительные процессы и улучшать подвижность суставов», — делится экспертиза Александра Попова.
Врач настоятельно рекомендует включать свежепойманную рыбу в рацион как минимум дважды в неделю, не забывая о правилах приготовления и термической обработки.
Недавно в Трехгорном местный рыбак Артем Гунин также стал известен после того, как поймал щуку, которая удивила всех своим весом — почти восемь килограммов. Рыбалка в области продолжает радовать своих любителей новыми рекордами!
