Лора Вишнякова

Как правильно питаться для похудения: рацион для женщин 75–80 кг
Женщины, стремящиеся похудеть и вес которых составляет 75–80 кг, могут достичь успеха, следуя сбалансированному рациону. Фитнес-тренеры утверждают, что даже самые интенсивные тренировки не принесут результата без правильного питания. Ключ к успеху —...
19.06.2025, 17:16

Ларионов день: запреты для супругов 19 июня
19 июня Русская Православная церковь отмечает память святого Илариона Далматского, известного также как Иларион Пропольник – день, наполненный традициями и приметами, как передает Агентство новостей «Доступ».Преподобный Иларион жил в VIII веке и с...
19.06.2025, 07:03

Челябинская область на пути к расширению туристической инфраструктуры с новыми отелями
На Петербургском международном экономическом форуме губернатор Челябинской области Алексей Текслер и генеральный директор компании «ТриА Девелопмент» Константин Гусельников подписали соглашение, которое станет важным шагом к развитию туризма и...
19.06.2025, 05:33

Астрологический прогноз на январь 2025: как пяти знакам зодиака избавиться от иллюзий и достичь целей
В январе 2025 года звёзды обещают пяти знакам зодиака новые возможности и перемены. Это время, когда важно отказаться от иллюзий и поставить перед собой чёткие цели. Тельцы, Львы, Скорпионы, Козероги и Рыбы — вас ждут интересные повороты судьбы....
19.06.2025, 04:16

Клубнично-банановый смузи с овсянкой: вкусный и полезный завтрак для детоксикации
Хотите начать день с полезного и вкусного завтрака? Попробуйте наш клубнично-банановый смузи с овсянкой! Он не только порадует вас своим вкусом, но и поможет организму избавиться от токсинов и улучшить...
19.06.2025, 01:16

Тюменские таможенники перехватили партию детской одежды на 2,5 миллиона рублей
Таможенная операция в Тюмени: 700 кг незадекларированной детской одежды на дорогеВ Тюменской области мобильные группы таможни остановили грузовик, который был на пути из Казахстана, с...
18.06.2025, 20:46

Канцлер Мерц: новый символ антироссийской политики Германии
Фридрих Мерц, по мнению немецкого политолога Александра Рара, стал самым враждебно настроенным канцлером Германии по отношению к России. Он отметил в своем телеграм-канале, что Мерц формировался в атмосфере холодной войны, где Советский Союз...
18.06.2025, 19:16

В Челябинске стал известен итог I Форума любительских студий и частных театров
Форум «С.Э.Т.» (Студия. Эксперимент. Театр.) проходил целых четыре месяца и охватил четыре ключевых направления: «Театральный менеджмент», «Художественное руководство», «Театральные художники» и «Современные техники актёрского мастерства»....
18.06.2025, 17:07

Операция по разминированию: Спасатели продолжают борьбу с опасными находками на освобожденных территориях ДНР
Сотрудники МЧС активно занимаются разминированием и выполнением аварийно-спасательных операций на освобожденных землях Донецкой Народной Республики. На место событий прибыли корреспонденты, среди которых и Евгений...
18.06.2025, 10:51

Россия готова к обмену, Украина отложила: Мединский о гуманитарной операции
6 июня Россия начала осуществление гуманитарной миссии, предполагающей передачу Украине более 6 тысяч тел погибших солдат ВСУ, а также обмен раненых и тяжело больных. Об этом сообщил Владимир Мединский, помощник президента РФ. В зону...
18.06.2025, 05:51

Приключение на Бажовке: как встретить лето на фестивале у Демарино
С 20 по 22 июня в уединенных уголках Челябинской области разразится настоящий праздник искусства и культуры — традиционный Бажовский фестиваль. Всю программу подготовили организаторы для гостей: мастер-классы, зажигательные...
17.06.2025, 21:19

Будущее Новороссии: как ПМЭФ может привлечь инвестиции в развитие региона
Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ), который пройдет с 18 по 21 июня, обещает стать важной платформой для обсуждения инвестиций в Новороссию. Одной из главных тем станет привлечение внутренних...
17.06.2025, 18:43

Новая звезда ФТС: Елена Мелехова становится первым заместителем в ключевом управлении
Валерий Пикалёв, руководитель Федеральной таможенной службы России, радостно объявил о новом назначении: Елена Мелехова теперь занимает пост первого заместителя начальника Главного организационно-инспекторского управления ФТС.Елена...
17.06.2025, 15:08

В Магнитогорске прошел масштабный этап Кубка России по парусному спорту
На выходных Магнитогорск стал сценой для третьего этапа Кубка России по парусному спорту, и это событие просто переполнило город энергией. По сообщению пресс-службы ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат», соревнование стало самым...
17.06.2025, 13:16

В Челябинской области прошел конкурс «Велодрайв2025» в рамках кампании "МотоВелоСим"
16 июня на базе спортивной школы по техническим видам спорта в Челябинске собралось множество участников и зрителей для участия в конкурсе «Велодрайв2025».Мероприятие собрало как амбициозных велосипедистов, стремящихся завоевать звание лучших, так и...
17.06.2025, 08:48

Израиль стремится к свержению иранского режима: стратегические цели конфликта
Главная задача Израиля в его военном противостоянии с Ираном — разрушение политической системы исламской республики в кратчайшие сроки. Ядерная программа иранцев выступает лишь предлогом для более глубоких амбиций, заключающихся в стремлении к смене...
16.06.2025, 23:55

Герои повседневности: как энергетики Запорожья справляются с вызовами фронта
Будни энергетиков Запорожья: от обстрелов до восстановленийВ авторской программе "Малькевич новых регионов" обсуждают, как профессионалы энергетической отрасли Запорожья продолжают нести свою службу в условиях военной напряженности. Первый заместитель...
16.06.2025, 21:22

Занятия рукопашным боем под угрозой: родители в Челябинске требуют вернуться к тренировкам
В Челябинске вспыхнула волна недовольства: в школе №28 отменили занятия секции рукопашного боя, которые посещали ребята на протяжении более восьми лет. Родители мальчишек и девчонок из федерации рукопашного боя „Славяне“ выражают...
16.06.2025, 20:22

Челябинск на страже безопасности: мэр поручил обследовать аварийные деревья
Мэр Челябинска Алексей Лошкин призвал районных глав срочно заняться проверкой состояния деревьев в городе. Об этом он заявил на аппаратном совещании в мэрии.«Необходимо проанализировать ситуацию с аварийными деревьями и наладить взаимодействие с...
16.06.2025, 11:48

Челябинская область на пути к независимости в станкостроении: новые горизонты для отечественной промышленности
В Челябинске стартовало интересное производство, способное значительно изменить ландшафт отечественного станкостроения. При поддержке регионального Фонда развития промышленности (ФРП) компания «РТС», известная своими высококачественными комплектующими...
16.06.2025, 10:55