Сигналы тревоги: как распознать гипертонию на ранних стадиях
Гипертония часто даже не подает голос на начальных этапах. Но даже мельчайшие изменения в самочувствии могут быть звоночком о начале серьезного заболевания.
Как сообщила врач терапевт из Челябинска, некоторые ощущения, такие как головные боли, шум в ушах, "мушки" перед глазами, трудности со сном и общая слабость, могут указывать на проблемы с артериальным давлением. Это заболевание подкрадывается незаметно, но может стать причиной таких страшных последствий, как инфаркт, инсульт или проблемы с почками и сосудами. Чаще всего гипертония обнаруживается случайно, когда уже замечены серьезные изменения в работе органов.
В группе риска оказываются мужчины старше 35 лет, женщины в период менопаузы, люди, испытывающие хронический стресс, страдающие от атеросклероза и диабета, а также курильщики и те, кто имеет проблемы с весом и холестерином. Если ваше давление стабильно превышает 140/90 мм рт. ст., стоит задуматься о визите к врачу. Даже если вы чувствуете себя отлично, рекомендуется контролировать давление хотя бы раз в неделю. Для профилактики специалисты советуют ограничить потребление соли и алкоголя, отказаться от курения, активно заниматься спортом и избегать стрессов.
