В Челябинске на пороге интересного эксперимента — здесь решили заняться оздоровлением людей старше 55 лет, внедрив интегративную терапию. С возрастом в нашем теле происходят определенные изменения: замедляется обмен веществ, мышечный тонус падает, кости становятся более хрупкими, а суставы теряют подвижность.
Команда профессионалов разработала тщательный план оздоровления для пожилых жителей области. В рамках проекта сформируют две группы активных южноуральцев, каждая из которых будет принимать участие в программе на протяжении года. Конкретное количество участников проекта пока остаётся в секрете.
В программу вошли оздоровительные мероприятия, такие как йога, фитнес, дыхательные практики и работы с психологом. Организаторы уверены, что такие занятия помогут повысить уровень активности и улучшить общее состояние здоровья пожилых людей, что в свою очередь подарит им больше радости и качества жизни.
Согласно данным Федеральной службы статистики, в Челябинской области проживает почти миллиона людей старше 55 лет. В России в целом хотим или нет, мы наблюдаем волну демографического старения: количество пенсионеров в нашем обществе растёт. Однако не стоит воспринимать это как что-то негативное — напротив, это связано с увеличением продолжительности жизни.
Занятия для пенсионеров в Челябинске уже стартовали, а первые результаты организаторы обещают обнародовать через год.
